السيليوليت او (متلازمة قشرة البرتقال )

ما هو السيلوليت؟؟

كيف يتكون السليوليت؟؟

السيليوليت هو عبارة عن طبقة معقدة من الدهون يدخل في تركيبها ماء وسموم وشحوم تتركز تحت طبقة الجلد السطحية و تتكون نتيجة تفتت الطبقة الدهنية اسفل الجلد في منطقة النسيج الضام وبروز كتل دهنية معقدة التركيب ارتكزت وتمحورت بطريقة غير منتظمة و متباعدة عن بعضها البعض وبمستوى اعلى من الطبقة الدهنية الطبيعية

وبالتالي يؤدى ذلك الى تموج وتجعد وعدم تناسق في التكوين الجلدي الخارجي للانسان بسبب طفو هذه الكتل عن الطبقة الدهنية الطبيعية وملامستها المباشرة لأعلى طبقة داخلية للجلد

مما يؤدى الى ظهور شبكات جلدية متداخله في بعضها البعض وبمعنى اخر غمازات جلدية متداخلة وكثيفة والتي سميت لاحقا بالسيليوليت .

ومن الجدير بالذكر ان النساء هن اكثر عرضة للاصابة من الرجال بهذه المتلازمة بسبب عمق تمحور الخلايا الدهنية للرجل عما عنه عند المراة ويتركز السيليوليت عادة في منطقة الارداف والفخذين

ويختلف السيليوليت عن الطبقة الدهنية المعروفة لدينا بانه لا يشكل عامل حماية وعزل لاعضاء الجسم الداخلية كالعضلات والاعصاب وحتى العظام بسبب سوء توزيعه وعدم انتظامه وتباعد جزيئاته عن بعضها البعض بعكسس الطبقة الدهنية التي تكون جزيئاتها متراصة و منتظمة التركيب وذات محتوى تكويني اقل نعقيدا بكثير عما هوعليه في السيليوليت مما يسهل عملية حرقها بعكس السيليوليت المعقد التركيب والذي يصعب حرقه بسهولة ويحتاج لمحهود عالي والتزام تام للوصول الى نتائج ايحابية


أسباب تكون وتطور السيليوليت ؟

عوامل هرمونية :

يعتقد الكثير من الاخصائيين ان خلل هرمونات الاستروجين ،الانسولين ، والنورادرينالين، وهرمونات الغدة الدرقية والبرولاكتين له دور في ظهور السيليلوت.


عوامل وراثية:

عوامل بيولوجية فالجنس والعرق والوزن والعمر وطبيعة الجسم وبطىء عمليات الايض وقصور عمل الدورة الدموية وسماكة الجلد و خلل في توزيع منظومة الخلايا الدهنية في الجسم


التغذية :

الأغذية التي تحتوي على قدرعالي من الدهون والكربوهيدرات والاملاح والسكريات المصنعة تساهم في تكون و تسريع تطورحالة السيليوليت


عوامل حياتية أخرى:
1- الوقوف او الجلوس بموضع واحد لفترات طويلة

2- التدخين وتعرض البشرة للشمس اوغرف التسمير الضوئية لفترات طويلة

3- لبس الملابس الضيقه يعد احد العوامل التي تؤدي الى ظهور السيليوليت لانها تقيد وتبطئ من حركة الدورة الدموية

4- اختلال الوزن وبالاخص زيادة الوزن ونقصانه بصورة سريعة وغير صحية والسبب الرئيسي لذلك هو اتباع الحميات الغير صحية

5- عدم اداء النشاطات الرياضية اوالحركية بشكل منتظم

فانتظرونا لاحقا بمقال خاص حول الحلول الحياتية والرياضية لمواجهة السيلولي





ناصر شملاوي
فريق عمل كل يوم معلومة طبية